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priorize sem culpa

uma checklist prática para organizar sua rotina e ser mais produtiva

se você já se sentiu perdida no meio de tantas tarefas e sem saber por onde começar, essa checklist é para você.

com base na matriz de eisenhower, ela vai te ajudar a:

  • identificar o que é realmente importante no seu dia

  • eliminar o excesso de tarefas que só geram sobrecarga

  • priorizar com clareza, sem culpa e sem ansiedade

é uma ferramenta simples e prática, pensada para trazer mais leveza à sua rotina.

 

ou seja, chega de adiar o que importa ou gastar energia com o que não faz sentido.

baixe agora a sua checklist!

depois me conta o que achou?

baixe aqui sua checklist gratuita

Obrigado(a)!

©️  Carolina Mayumi Psicologia
CNPJ 58.929.251/0001-35

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