sou a carolina mayumi, mas pode me chamar de carol, por favor.

 

psicóloga há 9 anos, toda minha experiência é voltada para psicoterapia individual de adultos e, principalmente, mulheres que buscam alívio da ansiedade e mais autoconfiança em quem elas são e podem ser no dia a dia.

 

isso ressoa muito com a minha própria experiência com um diagnóstico de TAG (transtorno de ansiedade generalizada) e um quadro de burnout que me fez rever minha rotina para além daquela "obrigatória" para ser bem sucedida

 

o rotina para ansiosas é o resultado prático de tudo isso que espero compartilhar contigo